| # | Title | Length |
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| 1 |
Einleitung Ingredienzien des Selbsterhalts
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02:22 |
| 2 |
Ihr allein
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03:52 |
| 3 | 04:34 | |
| 4 |
Alte Zeilen aus der Kälte
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04:13 |
| 5 |
Hey (Mistreat cover)
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03:06 |
| 6 |
Selbsterwachen
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03:16 |
| 7 |
Sie wiegen leicht im Wind
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05:40 |
| 8 |
Blumen auf dem Meeresgrund
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04:15 |
| 9 |
Bis viele Herzen schlagen
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04:52 |
| 10 |
Ich bin was ich bin (Max Resist cover)
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05:03 |
| 11 |
Manege der Amöben
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02:18 |
| 12 |
B.A.D.H. (Razors Edge cover)
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02:29 |
| 13 |
... mit der Violine
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03:33 |
| 14 |
Die alten Banner
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05:52 |
| 15 |
XXV.XI.MCMLXXVI - VII.XI.MMXXI
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03:27 |
| 16 |
58:52
|
58:52 |